Qu’est-ce que l’hypnose?

L’hypnose est un état que nous avons déjà tous expérimenté au cours de notre vie lors d’une lecture, une rêverie ou en regardant un film et que nous pouvons vivre plusieurs fois dans une journée sans même y prêter attention.

Qu’est-ce que vous allez vivre ou ressentir pendant la séance d’hypnose ?

Chaque personne vit l’état d’hypnose à sa manière sous forme d’images ou de ressentis. Il n’y a pas qu’une façon de rentrer en état d’hypnose mais de multiples manières de vivre cette expérience.

Alors qu’est-ce qu’un état modifié de conscience exactement ?

C’est un état qui vous permet d’accéder à votre partie inconsciente ou imaginaire et qui ouvre la porte de votre créativité ainsi que le champ des possibles.

Mais comment peut-on entrer en état d’hypnose?


Par un état de calme et de sérénité que nous atteignons lors de la première phase de la séance d’hypnose, par la respiration équilibrée et posée et par la détente du corps.


Qu’allons-nous découvrir dans cet état hypnotique?


Dans ce voyage nous partons à la découverte de nous-même afin d’ appréhender le monde d’une façon différente. C’est dans cet état de lâcher prise et de paix intérieure que nous accédons grâce à l’hypnose à nos ressources cachées. Notre inconscient nous guide et nous permet de voir plus clair en nous-même.


À quoi sert l’hypnose ?


L’hypnose permet tout d’abord de se libérer des douleurs émotionnelles proches ou lointaines, elle permet un apaisement du mental et donc de mieux maîtriser son stress, son angoisse au quotidien et de supprimer tous les blocages internes qui vous empêchent d’avancer positivement dans votre vie. C’est dans cet état de lâcher prise et de paix que nous accédons grâce à l’hypnose à nos ressources intérieures. L’hypnose permet également de retrouver un sommeil réparateur et ressourçant.
L’hypnose permet d’atteindre le calme et la sérénité, un équilibre physique et émotionnel pour partir à la découverte de soi et pour travailler sur ses objectifs. Alors êtes-vous prêt(e) pour ce magnifique voyage à la découverte de vous-même?

Pour en savoir plus sur mes accompagnements en hypnose :

hypno-coaching-performance.fr/seances


Marie Dagand
Hypnothérapeute et Coach professionnel Certifiée

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